Si te duele la menstruación, hay un problema. Y muchas veces es debido a una inflamación por culpa de una mala alimentación (entre otros factores como la contaminación, el estrés, patologías, etc.)
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Pueden haber inflamaciones internas que se manifiestan en forma de migrañas, cansancio, insomnio, etc. sin saber exactamente el causante del dolor, por culpa de malos hábitos que “saturan” al organismo y hay una pérdida de funciones = aparece dolor en algún sitio.
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Como los dolores menstruales, que involucran no solo la zona del aparato reproductor femenino, sino todo el organismo y, sobre todo, el hígado y el páncreas.
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Hay ciertos alimentos que provocan un estado proinflamatorio en nuestro organismo y son los responsables del dolor. Y hay otros que combatir esta inflamación, los alimentos inflamatorios.
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¡Descúbrelos todo en este vídeo!
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Fuente – Source
Tres recetas anti-dolores regla | Lemon's Secrets
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Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !
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