TORTITAS DE AVENA KINDER SALUDABLES🥞👌🏽 Vídeo Receta





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Os traemos lo que ha sido nuestro desayuno del finde: una torre de tortitas bien esponjosas a compartir estilo kinder bueno🍫👌🏼¡Además sin necesidad de montar claras! Son muy sencillas de preparar y el sabor a chocolate es… ❤️

Vamos con la #Receta (para compartir 2 chicas o torre entera para chico)🥞:
🔹Yogur griego natural (Mercadona): 80g.
🔹1 huevo campero
🔹Claras de huevo (Mercadona): 90ml
🔹Harina de avena sabor galleta maría @vitobest :25g #sustituible por harina neutra con edulcorante
🔹Harina de avena sabor nocciolato @nutritienda : 25g #sustituible por harina neutra y cacao desgrasado
🔹Levadura química: 8g
-Toppings:
🔸Oblea para helados: 1.
🔸Chocolate 85%(Mercadona): 3 onzas
🔸Avellanas
🔸Crema de Avellanas chocoblanco @frutosecopuntocom
🔸Protein crunch chocoavellana @mybodygenius

Macros 1 porción 🍰:
-25,9g Carbohidratos
-14,2g Proteínas.
-14,2g Grasas. .
〽️Kcal totales(1/2): 302kcal.
.
➰Procedimiento:
1°En un bowl mezclamos: el huevo, las claras y el yogur griego. Dividimos la mezcla en 2 platos.
2°En uno de ellos, echamos la harina sabor galleta y 4g de levadura tamizado y una oblea picada.En el otro plato, la harina de chocolate,4g d levadura y 1 onza de chocolate picada.Integremos.
3° En una sartén caliente, engrasada con aceite de coco, echamos mitad de la mezcla de un plato. Tapamos. Damos la vuelta y dejamos terminar de hacerse. Repetimos el procedimiento con el resto de tortitas (salen 2 de cada sabor más o menos del mismo tamaño y con las sobras de cada plato podéis hacer la última marmolada).
4°Preparamos el chocolate derritiendo 2 onzas con un poquito de agua en el microondas.
5°Montaje de la torre:alternamos una tortita de cada color. Echamos encima el chocolate. Decoramos con el resto de toppings: crema de avellanas, obleas y avellana picada y protein crunch. Listo👌🏼🤤
Ya podéis disfrutar de otra manera divertida de comer tortitas saludables🥞, súper saciantes y deliciosas que hacen el desayuno completísimo💚👌🏼



Fuente – Source

TORTITAS DE AVENA KINDER SALUDABLES🥞👌🏽 Vídeo Receta

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Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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