TORTILLAS DE "HARINA" KETO🌾🌮/ 1 CARB/LOW CARB/SALUDABLES Y FACILES DE HACER OTRA RECETA ORIGINAL





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Sorpresa familia!!🎉🎊 Ya llegaron las TORTILLAS DE HARINA KETO!!! 😃😋🤤🌮🌮 Como saben ya tengo la receta de tortillas de “maiz” keto, y bueno ahora ya tambien de harina😃 son las mas cercanas a las tortillas originales de harina!! Las quesadillas salen super deliciosas con esta tortilla!!🤤🤤🤤🤤 Y bueno manos a la hobra!! No se le olvide suscribirse a mi canal si es que no lo ha hecho 😀 piquele a la campanita para que le recuerde cada ves que suba mas videos como este y comparta mis videos con todos sus conosidos y en Facebook, cuando ustedes comparten mis videos me ayudan mucho a crecer mi canal y me motivan para que yo siga recreando mas recetas mexicanas para compartir con todos ustedes mi fit familia 🙏♥️ los quiero mucho ♥️💕
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INGREDIENTES:

2 tazas de harina de almendra
2/3 taza de harina lupin
1/4 cucharadita (tsp) sal
1/2 cucharadita (tsp) goma xantana
1 cucharadita (tsp) psyllium husk
2 cucharadas (tbsp) mantequilla temperatura ambiente
1 huevo temperatura ambiente
2 cucharaditas (tsp) levadura instantanea en polvo
1 cucharadita (tsp) miel
1/2 taza de agua tibia

MACROS: por toda la masa

Calorias: 2069
Grasa: 155
Carbohidratos neto: 20
Proteina: 85

MACROS: por tortilla, a mi me salieron 16

Calorias: 129.3
Grasa: 9.6
Carbohidratos neto: 1.2
Proteina: 5.3



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TORTILLAS DE "HARINA" KETO🌾🌮/ 1 CARB/LOW CARB/SALUDABLES Y FACILES DE HACER OTRA RECETA ORIGINAL

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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