Simple receta de Panecitos (biscuits) no contienen Harina, deliciosos y no engordan, con coliflor.





Wow, que maravilla poder comer estos panecitos y no tener miedo que vas a engordar mas. Con esta nueva receta vas aprender como usar la masa de coliflor para preparar unos panecitos o biscuits parecidos a los biscuits con harina. Cada panecito solamente contiene 28 calorias. Puedes comerlos con mantequilla o mermelada. Aqui sigue la receta.

Ingredientes:

1 cabeza grande de coliflor
3 cucharadas de agua
2 cucharadas de huevo vegano o de linaza en polvo o un huevo organico de gallina
1/4 cucharadita de ajo en polvo
1/4 cucharadita de sal del mar
1/4 taza de queso amarillo vegano o regular

Preparacion:

Calentar el horno a 400 fahrenheit o 204 grados celsius. Procesar la coliflor como arroz, añadir todos los ingredientes y formar una masa. Colocar masa en forma de panecito en una plancha de hornear y hornear por approximadamente 30-40 minutos, estas buscando que se doren los panecitos. Disfrutar con un poco de mantequilla vegana o regular.

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Simple receta de Panecitos (biscuits) no contienen Harina, deliciosos y no engordan, con coliflor.

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Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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