RECETAS SALUDABLES | 🥬 Zumo de Espinacas Fitness





Aquí tenéis la receta de zumo de fruta y espinacas fitness, perfecta para refrescaros después de un entreno, especialmente si ha sido largo.
Los ingredientes son muy sencillos de encontrar y proporcionan un montón de nutrientes de calidad. Por ejemplo las espinacas tienen hierro y calcio que en combinación con la vitamina C de la naranja resultan mucho más fáciles de absorber por el cuerpo proporcionando un combo nutricional brutal.
Importante, todos los ingredientes de esta receta son saludables, pero este zumo contiene azúcar libre ya que la fruta queda triturada, simplemente hay que tener cuidado de tomarlo de forma ocasional y en el momento adecuado.

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Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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