Recetas para hacer ayuno intermitente





Seguramente ya viste nuestro video de cómo hacer un ayuno intermitente, sino aquí te lo comparto en esta liga.

Después de aprender cuáles son los biorritmos y los horarios para hacer el ayuno, es momento de ver 3 recetas ricas para comer a las 8am. Con ellas no romperás ayuno así que las disfrutes.

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Recetas para hacer ayuno intermitente

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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