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Seguramente ya viste nuestro video de cómo hacer un ayuno intermitente, sino aquí te lo comparto en esta liga.
Después de aprender cuáles son los biorritmos y los horarios para hacer el ayuno, es momento de ver 3 recetas ricas para comer a las 8am. Con ellas no romperás ayuno así que las disfrutes.
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Fuente – Source
Recetas para hacer ayuno intermitente
Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂
Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !
Un saludo cocineros !!
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