Recetas Para Bajar de Peso – Alcachofas Para Adelgazar





Ver Información Aquí ➨

Recetas Para Bajar de Peso.

El día de hoy Te presentare una receta, con la cual podrás complementar tu menú diario si estas pensando en perder peso, es un menú muy fácil de realizar y de bajo costo económico además, también debido a las fibras vegetales que nos aporta, es ideal para controlar el apetito, ya que absorbe el agua del estómago y produce una sensación de saciedad que puede ser vital para seguir una dieta o contribuir a la perdida de peso. bueno pasemos a revisar las alcachofas al vapor.
recetas para bajar de peso
El día de hoy Te presentare una receta, con la cual podrás complementar tu menú diario si estas pensando en perder peso, es un menú muy fácil de realizar y de bajo costo económico además, también debido a las fibras vegetales que nos aporta, es ideal para controlar el apetito, ya que absorbe el agua del estómago y produce una sensación de saciedad que puede ser vital para seguir una dieta o contribuir a la perdida de peso. bueno pasemos a revisar las alcachofas al vapor.

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS

8 Alcachofas.
2 Trozos de cascara de limón.
Media barrita de canela.
Agua.
1 Olla a presión (como alternativa también se puede usar una olla común).

PASOS A SEGUIR

1. Se pone el agua, cascara de limón y canela en la cesta de una olla a presión y se calienta.
2. Se quitan los pieles de las alcachofas hasta quedarse con tan solo el corazón.
3. Se ponen los corazones, boca abajo, en la cesta de la olla a presión y se pone la cesta y la tapa encima del agua hirviendo.
4. Se deja unos 20 minutos o hasta que las alcachofas estén muy tiernos.
5. Se sirven con un poco de sal y unas gotas de aceite virgen.

CONSEJO:

Si no se dispone de una olla de presión, se puede hacer en una olla normal tapada. Es preferible utilizar poco agua para que las alcachofas se hagan al vapor. Si se gasta todo el agua, se añade más.

CONSIDERCION:

Todos estos sistemas para bajar de peso, ya sean alimentos, jugos, recetas, dietas , pastillas, no son realmente efectivos por si solos, siempre se recomienda combinarlos con rutinas de ejercicios y una vida sana.

Video:

recetas para bajar de peso, recetas para delgazar, receta para bajar de peso, recetas para bajar de peso rápido,
recetas para adelgazar rapido, receta para adelgazar, comidas para bajar de peso, alimentos para bajar de peso,
recetas caseras para bajar de peso, recetas caseras para delgazar, comida para bajar de peso, comida para adelgazar,
consejos para bajar de peso, consejos para adelgazar, consejos para bajar de peso rapido, recetas saludables para bajar de peso,
resetas para bajar de peso, receta casera para bajar de peso, para bajar de peso, metodos para bajar de peso,
productos para bajar de peso, recetas para bajar de peso en una semana, recetas de ensaladas para bajar de peso,
recetas para adelgazar en una semana, recetas de ensaladas para adelgazar, recetas dieteticas para bajar de peso,
recetas dieteticas para adelgazar, frutas para bajar de peso, frutas para adelgazar, alcachofa para bajar de peso,
alcachofa para adelgazar, alcachofas al vapor, ejercicios para bajar de peso, ejercicios para adelgazar, pastillas para bajar de peso, pastillas para adelgazar, tratamiento para bajar de peso,
secretos para bajar de peso,ensaladas para bajar de peso, ensaladas para adelgazar, receta para bajar de peso rapido,
metodo para bajar de peso, dietas para bajar de peso rapido, dietas para adelgazar rapido, formas para bajar de peso,
menu para bajar de peso, menu para delgazar, tecnicas para bajar de peso,



Fuente – Source

Recetas Para Bajar de Peso – Alcachofas Para Adelgazar

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


Contenido relacionado:
Publicado en Recetas, Recetas con fruta, Recetas para adelgazar, Recetas para la comida y etiquetado , , , .

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *