RECETAS DE FILETE DE PESCADO (2019) SALUDABLE NUTRITIVO DELICIOSO. PESCADO A LA PLANCHA PREPARACIÓN.





NUTRICIÓN – SALUD – BIENESTAR
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ESTA RECETA DE FILETE DE PESCADO, CONTIENE MUCHOS NUTRIENTES PARA TU SALUD, LA TILAPIA ES UNA GRAN FUENTE DE PROTEÍNA, NO ES PESCADO FRITO, PREFERIMOS HACERLO A LA PLANCHA CON MUY POCO ACEITE DE OLIVA ES SALUDABLE, NUTRITIVO Y DELICIOSO.

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Recetas de filete de pescado (2019)
ESTA RECETA DELICIOSA NUTRITIVA Y SALUDABLE
ES PARA 4 PERSONAS
LA TILAPIA ES UNA FUENTE
MUY IMPORTANTE DE PROTEÍNA

PREPARACIÓN
INGREDIENTES
4 filetes de pescado tilapia
4 dientes de ajo machacado
½ cucharada de sal
½ cucharada de pimienta recién molida
2 cucharadas de aceite de oliva
¼ de taza de jugo de limón natural
1 manojo de perejil finamente picado

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Todos los ingredientes son saludables y te encantará.
Su preparación es fácil, rápida y económica.
El secreto de este plato es su preparación con ingredientes LIGHT, todos tus invitados te preguntarán cómo lo hiciste y en menos de 4 minutos.

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