RECETA VEGANA DE MATCHA FRIO (TÉ VERDE EN POLVO)





Hola a todos! hoy os presento una de mis bebidas favoritas para estas soleadas tardes de verano: el té verde matcha en frío con leche de avena.. una versión vegana y moderna de una bebida antiquísima!

Las propriedades del té verde se conocen en Asia desde centenares de años..
El matcha tiene sobretodo propiedades antioxidantes superando a cualquier otra fruta que podamos nombrar. Además de esto, ayuda a combatir contra el cáncer, la diabetes y el colesterol. Reduce la grasa, fortalece el sistema inmunológico, protege contra enfermedades de gripa, protege la flora intestinal, desintoxica al cuerpo y ayuda a reducir la grasa.

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QUIEN SOY YO:
Me llamo Arianna Saviolo y soy italiana (por eso disculpar mis errores de español).
Desde 2010 vivo en España ( antes en Fuerteventura, Canarias y ahora en Navarra).
Me interesan temas como la comida saludable y vegana, el minimalismo, la vida sencilla, los viajes, la educación alternativa, chamanismo y conciencia, sueños lucidos, buddhismo y mucho mas..

song by Eddie “Little Maps”



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RECETA VEGANA DE MATCHA FRIO (TÉ VERDE EN POLVO)

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Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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