Receta tabulé de coliflor 100% vegano y sin gluten | Petitchef





Parece trigo pero no lo es 😀 Hoy para el almuerzo, prueba nuestro tabulé sin sémola de trigo. Una alternativa sin gluten y 100% vegetal. De hecho, la sémola se reemplazará por la coliflor triturada 🙂

INGREDIENTES:
– 1 coliflor
– 2 tomates
– 1 pepino
– 180 gr aceitunas negras
– hojas de menta ( al gusto)
– 2 cdas aceite de oliva
– zumo de 1/2 limón
– sal
– pimienta

Si quieres ver la receta completa sólo tienes que visitar la receta escrita en nuestra web:

¿Preparado?

Os lo ponemos fácil con nuestro paso a paso.
Disfrutaréis de una explicación muy divertida!

Y muchas recetas más en:

Información de la música del video:
Fuente:



Fuente – Source

Receta tabulé de coliflor 100% vegano y sin gluten | Petitchef

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


Contenido relacionado:
Publicado en Recetas, Recetas para almuerzos y etiquetado , , , .

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *