Parece trigo pero no lo es 😀 Hoy para el almuerzo, prueba nuestro tabulé sin sémola de trigo. Una alternativa sin gluten y 100% vegetal. De hecho, la sémola se reemplazará por la coliflor triturada 🙂
INGREDIENTES:
– 1 coliflor
– 2 tomates
– 1 pepino
– 180 gr aceitunas negras
– hojas de menta ( al gusto)
– 2 cdas aceite de oliva
– zumo de 1/2 limón
– sal
– pimienta
Si quieres ver la receta completa sólo tienes que visitar la receta escrita en nuestra web:
¿Preparado?
Os lo ponemos fácil con nuestro paso a paso.
Disfrutaréis de una explicación muy divertida!
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Información de la música del video:
Fuente:
Fuente – Source
Receta tabulé de coliflor 100% vegano y sin gluten | Petitchef
Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂
Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !
Un saludo cocineros !!
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