Esta rica y deliciosa bebida de yogurt griego se puede tomar como desayuno, como un snack al mediodía o incluso como postre.
El yogurt griego contiene menos lactosa que el yogurt normal y es menos probable que cause distensión estomacal.
El yogurt griego también contiene el doble de proteína que el yogur normal. La proteína no sólo ayuda a desarrollar los músculos, sino que también te mantiene satisfecho por períodos de tiempo más largos.
El yogurt griego está lleno de probióticos. Los probióticos son buenas bacterias que ayudan a tu estómago y mejoran tu digestión.
El yogurt griego también mejora tu sistema inmunológico y eso provoca que te sientas bien.
La canela añadida actúa como ayuda para la digestión. Es efectiva para aliviar las molestias abdominales provocadas por el exceso de flatulencias.
Y, además, las moras y la miel calmarán tus ansias de dulces.
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Receta Smoothie de yogurt griego y moras
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Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !
Un saludo cocineros !!
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