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Preparar tu propio pan, un pan que sea saludable, puede parecer complicado, pero no necesariamente es así. Prueba esta receta libre de granos, baja en carbohidratos y extremadamente fácil. Con seguridad saciará tu antojo de comer pan. Receta: Pan Paleo Ingredientes secos: 1/3 taza de harina de coco 1/3 taza de harina de almendra ¼ de cucharadita de sal de mar ½ cucharadita de polvos de hornear 1 cucharadita de canela Ingredientes húmedos: 1/3 de taza de jarabe de maple orgánico o miel de abeja cruda ¼ de taza de aceite de oliva extra virgen (puede sustituir con mantequilla o con ghee) 2 cucharaditas de extracto de vainilla 5 huevos orgánicos Ralladura y jugo de una naranja o un limón Preparación 1. Precaliente el horno a 350 grados F. 2. Combine todos los ingredientes secos en un tazón y mezcle bien. 3. Combine todos los ingredientes húmedos en un tazón aparte. 4. Agregue los ingredientes secos a la mezcla húmeda poco a poco. 5. Cubra una charola para pan con papel para hornear y vierta la mezcla en la charola. 6. Hornee entre 15 y 20 minutos a 350 grados F. Luego baje la temperatura a 250 grados F y hornee durante otros 20 minutos. 7. Deje enfriar durante 10 minutos y saque de la charola. 8. Almacene en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por una semana. Comparta este video en las redes sociales y deles a sus seguidores una alternativa de pan Paleo, sin gluten y bajo en carbohidratos. Puede decir algo como: Preparar tu propio pan, un pan que sea saludable, puede parecer complicado, pero no necesariamente es así. Prueba esta receta libre de granos, baja en carbohidratos y extremadamente fácil. Con seguridad saciará tu antojo de comer pan.
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Fuente – Source
Receta saludable Sanoviv Pan Paleo
Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂
Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !
Un saludo cocineros !!
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