Receta: PATACONES CON CAMARONES EN MARACUYÁ





COMIDA DELICIOSA ES DIETA EXITOSA con estos patacones con camarones en maracuyá y arándanos secos, albahaca fresca, leche de almendras, miel, ajo, cúrcuma, sal, pimienta, aceite de coco y un plátano verde. Para una cena equilibrada y para bajar de peso agrege una ensalada crucífera.

PATACONES CON CAMARONES EN MARACUYÁ | Comida Deliciosa es Dieta Exitosa
★★★★★

Tiempo Preparación: 8 min | Tiempo de Cocción/cocina: 7 min | Porciones: 2 | Dificultad: Principiantes | Calorías: /porción | Calorías Proteína: | Calorías Carbohidratos: | Calorías Grasa: | Valor % Día: | TABLA CALORICA: www.edamam.com

INGREDIENTES | 2 porciones
CAMARONES
1 libra de CAMARONES
1 cucharada de JUGO DE MARACUYÁ
1 cucharada de ARANDANOS SECOS
1 cucharada de ALBAHACA FRESCA
5 cucharadas de LECHE DE ALMENDRAS
1 cucharadita de MIEL DE ABEJAS
¼ cucharadita de AJO
¼ cucharadita de CÚRCUMA
1 cucharadita de SAL
1 cucharadita de PIMIENTA
1 cucharada de ACEITE DE COCO
PATACONES
½ PLATANO VERDE
1 taza de ACEITE
1 pizca de SAL

INSTRUCCIONES

Quítele la cascara a los camarones y límpielos con la mano. Luego córteles la cabeza y cola y le quitan la vena. Luego los lavan con agua y secan.

Para disfrutar de una deliciosa cena completa y balanceada agregue una ensalada crucífera.

Si tu propósito es bajar los kilitos ganados, este plato con ensalada crucífera te ayuda a bajar de peso rápido y te mantiene lleno de energía si comes la ensalada antes de un carbohidrato.

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Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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