Receta: OMELETTE POPEYE | Comida Deliciosa Dieta Exitosa





OMELETTE DE POPEYE | Comida Deliciosa Dieta Exitosa
★★★★★

Energízate de una mañana activa o de ejercicios con Omelette Popeye. En minutos estrás lleno de energía y fuerte desayudando con 3 huevos, espinaca, palmitos, sal, pimienta, tomaticos cherry, cilantro, jugo de limón, aguacate y orégano fresco. Agrega una proteína para una cena balanceada.

Tiempo Preparación: 7 min | Tiempo de Cocción/cocina: 5 min | Porciones: 1 | Dificultad: Principiantes | Calorías: /porción | Calorías Proteína: | Calorías Carbohidratos: | Calorías Grasa: | Valor % Día: | TABLA CALORICA: www.edamam.com

INGREDIENTES POR PORCIÓN
3 HUEVOS
½ taza de ESPINACA
2 PALMITOS
1 cucharada of SAL
½ cucharada of PIMIENTA
½ cucharada de ACEITE DE OLIVA
3 ramitas de ROMERO
3 cucharadas de TOMATICOS CHERRY
3 ramitas de CILANTRO
Jugo de 2 LIMONES
2 cucharadas de SALSA CHIPOTLE
1/8 de AGUACATE

INSTRUCCIONES
En una sartén antiadherente, coloque tres HUEVOS y agregue una pizca de SAL y PIMIENTA. Enciéndalo en MEDIO ALTO durante 30 segundos y luego coloque la mitad de ESPINACA y tres CORAZONES DE PALMAS. Aumente el calor a ALTO y cubra durante tres minutos.

Mientras tanto lave unos TOMATES CHERRY y córtelos en mitades. Agregue CILANTRO FRESCO Y el jugo de 2 limones.

Sirva el HUEVO cocinado en un plato agregue los TOMATES CHERRY cortados y sazonados y 1/8 de AGUACATE.

Para disfrutar de una cena deliciosa y equilibrada añadir una proteína.

Si su propósito es vivir saludable o perder peso, con Chef Pachi una dieta deliciosa es una dieta sostenible.

Comida Deliciosa es Dieta Exitosa con Chef Pachi

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Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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