Receta Leche de Avena fácil y rápido!





Receta Leche de Avena fácil y rápido:
Esta es una leche de avena 100% de origen vegetal, con multiples beneficios para tu salud y sobre todo tiene el mejor ingrediente que es la satisfaccion de haberta hecho con tus propias manos!!
Es uno de los más elegidos por aquellos que llevan una alimentación vegana o quienes son intolerantes a la lactosa.

La bebida de avena se puede consumir fría o caliente, acompañada de té, café o chocolate.

Además, se utiliza para elaborar diferentes alimentos como, por ejemplo, cremas, salsas, batidos y postres.
Beneficios de la bebida de avena
Al aportar tantos nutrientes naturales, la bebida de avena es recomendable para cualquier edad.

Se digiere mejor que la de vaca y nos proporciona gran cantidad de fibras que reducen el estreñimiento.
-Depura el organismo
– Previene el envejecimiento
-Combate el estreñimiento
-Regula los niveles de azúcar
-Reduce el colesterol
-Evita la indigestión
-Protege el sistema nervioso
-Mejora los músculos y los huesos
-Ayuda a bajar de peso
-Trata o previene problemas de tiroides
Estos son algunos de los beneficios de este alimento, espero que les haya gustado este video que lo trabaje con mucho esfuerzo y dedicación. nos vemos la próxima!



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Receta Leche de Avena fácil y rápido!

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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