Receta ideal para perder peso: Namul banchan (vegetales sazonados)





Episodio #5. Taller de Cocina Coreana
Namul banchan (Vegetales sazonados)

La gastronomía coreana tiene muchas bondades y hoy les presentamos una receta ideal para hacer dieta. La cocina coreana se basa en un plato principal al que acompañan multitud de platillos, o banchan en coreano. Suelen ser platos sencillos, sin muchas salsas, y con verduras que contengan mucha fibra. Entre el sinfín de tipos de banchan existentes, hoy elegimos calabacín salteado (Hobak bokkeum) y patata en tiras (Gamja bokkeum). Cracias a los acompañantes acabarán comiendo mucha verdura, primero por la curiosidad de probar todos los platillos que escoltan al plato principal, pero además… ¡porque son tan ricos que no podrán parar!



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Receta ideal para perder peso: Namul banchan (vegetales sazonados)

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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