RECETA FIT – WAFLES DE PROTEÍNA 🥞





HOLA FAMILIA FIT ACABO DE TERMINAR UN NUEVO VÍDEO EN ESTÁ OCASIÓN LES TRAIGO UNOS RICOS WAFLES DE PROTEÍNA A BASE DE AVENA Y HUEVOS 😍👨‍🍳 SÍGUEME EN www.Instagram.com/carlossilvafit

🔴INGREDIENTES
🔹️80GR A 100GR DE AVENA
(8 A 10 CUCHARADAS SOPERAS DE AVENA)
🔹️4 HUEVOS
🔹️ESTEVIA AL GUSTO
🔹️100ML DE LECHE @silkperu
🔹️1 CUCHARADITA DE VAINILLA
🔹️ACEITE PAM EN SPRAY
🔹️FUDGE DE CHOCOLATE SIN AZÚCAR
🔹️YOGURT 0% AZÚCAR
🔹️SYRUP SUGAR FREE

🔴PREPARACIÓN
MEZCLA TODOS LOS INGREDIENTES EN LA LICUADORA UNA VEZ QUE TENGAS UNA MEZCLA MEDIA HOMOGÉNEA. ANTES DE AGREGAR LA MEZCLA A LA WAFLERA PRE CALIENTALA POR 5MIN LUEGO AGREGA UNA ROSEADA DE ACEITE PAM PARA EVITAR QUE LOS WAFLES SÉ PEGUEN. AL TERNER LOS WAFLES LISTO PUEDES USAR LAS FRUTAS QUE MÁS TE GUSTEN PARA DECORARLO YO USÉ, PLATANO, YOGURT, SYRUP Y FUDGE DE CHOCOLATE SIN AZÚCAR. AHORA A DISFRUTAR 😋ÑAMI ÑAMI SÍ TE GUSTO LA RECETA COMENTA Y COMPARTELO 💪NO TE OLVIDES DE SUSCRIBIRTE 😍👨‍🍳



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RECETA FIT – WAFLES DE PROTEÍNA 🥞

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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