Receta de Sopa de Cebolla 🍲🥄 | Recetas Vegetarianas | Lidl España





Receta de Sopa de Cebolla 🍲🥄 | Recetas Vegetarianas | Lidl España

Descubre todo sobre esta Receta Vegetariana desde 0,37€ por ración haciendo clic aquí:

¡Prepara las mejores sopas con nuestra Monsieur Cuisine Connect! A todos nos gustaría tener tiempo para poder preparar las deliciosas recetas que preparaban nuestras abuelas, pero no siempre es posible. Por eso te traemos recetas que puedes preparar rápidamente con nuestro robot de cocina, como por ejemplo esta sopa de cebolla con pan y queso gratinado por encima. ¡Buenísima! Necesitarás cebolla, por supuesto, bebida de avena, como la de nuestra marca de lácteos Milbona, un poco de harina y especias, además del pan integral de centeno y el queso rallado que la convertirán en una sopa única. ¡No te la pierdas!

Raciones: 4 | Dificultad: fácil | Tiempo cocción: 37 minutos | Tiempo preparación: 60 minutos | Precio por ración: desde 0,30 euros*

Ingredientes:

Para la sopa de cebolla:

– 750 g de cebolla dulce
– Aceite de oliva virgen extra Olisone
– 1 cucharada de harina de trigo Belbake
– 200 ml de bebida de avena Milbona
– 200 ml de agua
– Sal
– Pimienta negra molida Kania

Para la decoración:

– 2 rebanadas de pan integral de centeno
– Queso emmental rallado Milbona
– Perejil fresco

Materiales:

– Monsieur Cuisine Connect

Elaboración:

1. Pelamos y cortamos la cebolla en juliana. La cocinamos en la Monsieur Cuisine con un poco de aceite de oliva durante 10 minutos a 100 ºC con marcha atrás.

2. Incorporamos la cucharada de harina y volvemos a cocinar durante 2 minutos a la misma temperatura y marcha atrás.

3. Añadimos la bebida de avena, el agua y salpimentamos. Cocemos con marcha atrás durante 15 minutos a 70 ºC. Emplatamos en recipientes aptos para horno.

4. Disponemos media rebanada de pan sobre cada recipiente y espolvoreamos el queso rallado. Horneamos con grill durante 10 minutos a 200 ºC, decoramos con perejil fresco picado y… ¡a disfrutar!

INFORMACIÓN ADICIONAL SOBRE NUTRICIÓN:

Kcal: 272
Grasas: 12,85 g
Hidratos de carbono: 29,3 g
Proteínas: 6,55 g

Esta receta de sopa de cebolla os va a encantar. Por supuesto, el ingrediente clave es la cebolla, es la tercera hortaliza más cosechada después del tomate y la patata, y se cultiva y utiliza en todo el mundo. Está compuesta mayoritariamente de agua, lo que la hace muy ligera. Los hidratos de carbono son su nutriente más abundante, seguidos de la fibra, con muy poca proteína y grasa. Hemos querido darle un toque especial utilizando bebida de avena para tener un punto dulce y delicioso que nos hará triunfar con todos nuestros invitados. ¿Os animáis a probarla?

#RecetasVegetarianas
#RecetasLidl
#RecetasFáciles
#RecetasdeCocina

*PVP aproximado por ración para una persona.Consulta nuestros precios en tu tienda Lidl más cercana.

· Más información sobre productos y promociones en:
· Suscríbete a nuestro canal de YouTube:
· Únete a nosotros en Facebook:
· Síguenos en Instagram:
· Síguenos en Twitter:
· Síguenos en Pinterest:
· Síguenos en LinkedIn:



Fuente – Source

Receta de Sopa de Cebolla 🍲🥄 | Recetas Vegetarianas | Lidl España

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


Contenido relacionado:
Publicado en Recetas, Recetas de sopa, Recetas vegetarianas y etiquetado , , , .

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *