Con esta receta de porrusalda haremos una sopa de puerros depurativa que viene ideal como adelgazante.
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Además de ser una sopa de verduras para adelgazar, se trata de una receta fácil y rápida de hacer,
muy nutritiva y muy económica.
Nos aporta fibra, vitaminas y minerales. Además nos sirve para depurar nuestro cuerpo, especialmente después
de comidas copiosas y estas fiestas pasadas.
INGREDIENTES
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+ 3 puerros
+ 3 zanahorias
+ 3 patatas
+ 2 cebollas
+ aceite de oliva y sal
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Recuerda beber abundante agua durante el día y realizar de 5 a 6 comidas diarias para seguir una dieta saludable y equilibrada.
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Fuente – Source
Receta de Porrusalda – Sopa depurativa de puerros para adelgazar
Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂
Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !
Un saludo cocineros !!
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