Receta de Patatas al Horno con Guacamole 🥔 😋 | Recetas de @ChefBosquet | Lidl España





Receta de Patatas al Horno con Guacamole 🥔 😋 | Recetas de @ChefBosquet | Lidl España

La receta completa aquí:

Ración: 4 | Dificultad: fácil | Tiempo preparación: 30 minutos | Precio por ración: desde 1,30 euros*

Ingredientes:

Para el boniato:

– 600 g de patata
– Hierbas provenzales Kania
– Curry Kania
– Pimienta negra molida Kania
– Sal
– Aceite de oliva virgen extra Olisone

Para el guacamole:

– 2 aguacates
– 1 cebolleta
– ½ tomate rama
– Cilantro fresco
– 1 lima
– Sal

Elaboración:

1) Para las patatas: Lavamos y cortamos las patatas en gajos.

2) Las disponemos en un bol y añadimos generosamente hierbas provenzales, curry, pimienta negra, sal, un poco de aceite de oliva virgen extra y mezclamos.

3) Disponemos en una bandeja con papel de hornear y horneamos durante 20 minutos a 200 ºC.

4) Para el guacamole: trituramos los aguacates con la cebolleta, el tomate, un poco de cilantro, el zumo de lima y un poco de sal. Servimos acompañando los gajos de patata, decoramos con un poco más de cilantro picado y… ¡a disfrutar!

INFORMACIÓN ADICIONAL SOBRE NUTRICIÓN:

Kcal: 225
Grasas: 17,24
Hidratos de Carbono: 11,94
Proteínas: 3,24

El ingrediente principal de esta receta son las patatas. Es un alimento rico en energía por su alto contenido en hidratos de carbono. Nos aporta gran cantidad de vitaminas del grupo B, necesarias para el buen funcionamiento del sistema nervioso, y minerales como el selenio y el potasio. El almidón que contiene es muy beneficioso para la flora intestinal.

Bueno.
Irresistible.
Y al mejor precio.

Es de Lidl.

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Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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