Receta de Jugos Naturales SANOS Y FÁCILES | Smoothies de Fruta (Mango y Cilantro)





Smoothie de Mango y Cilantro

Un smoothie con dos ingredientes ricos en propiedades nutritivas!!!
El mango:

Es sobre todo una fruta con un gran poder antioxidante, pues posee cantidades significativas de los 3 nutrientes antirradicales libres más importantes: vitaminas C y E y betacaroteno (provitamina A).

El Cilantro:

Este condimento natural, contiene diferentes propiedades que nos benefician en el ámbito de salud, por eso, su consumo es recomendado. Aquí te contamos qué efectos positivos nos regala.

1. Anti inflamatorio natural.
2. Aumenta el colesterol bueno o HDL, del cuerpo, disminuyendo el colesterol malo o LDL.
3. Contiene hierro y magnesio: Necesario para el cuidado del sistema nervioso.
4. Disminuye los problemas de anemia y de azúcar en la sangre.
5. Disminuye cualquier tipo de problema estomacal.
6. Necesario en las dietas para bajar de peso.
7. Elimina problemas de vías urinarias.
8. Cura infecciones bucales.
9. Aumenta las defensas del sistema inmune.

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Receta de Jugos Naturales SANOS Y FÁCILES | Smoothies de Fruta (Mango y Cilantro)

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Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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