Receta de Jugos Naturales SANOS Y FÁCILES | Smoothies de Fruta (Fresa y Espinaca)





Smoothie de Fresa y Espinaca

Aquí les tengo la solución perfecta si andas a la carrera. Este smoothie LOW SUGAR, LOW CALORIES Y HIGH PROTEIN
Es la solución perfecta que te proveer fibras y grasas saludables, la alta proteína de chia seeds, que te mantendrá satisfecha por mas horas.
Espero que les guste y por favor nos tag @chefisahiam @nutrition4liferd cuando la hagan en sus casa🤗

Ingredientes:

1/2 taza de agua.
6 oz Yogurt Griego.
1/2 taza Fresas Congeladas.
1/2 Taza de Espinacas congeladas o 1 taza fresca.
1 cucharada de Chia seeds.
2 oz de Aguacate.
1/2 cucharadita de Extracto de Vanilla.
Additional para subir la cantidad de proteínas puedes agregar un scoop de tu proteina favorita.
Combinar todos los ingredientes hasta quedar smoothie. 🍓🍓 🎥 @delcreative
@smartfit
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Receta realizada por:

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Receta de Jugos Naturales SANOS Y FÁCILES | Smoothies de Fruta (Fresa y Espinaca)

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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