Receta de hummus casero





Bienvenidos una semana mas a Mi Menú Vegano!!

Empezamos la semana con una receta tradicional del mundo vegano se trata de Hummus, a nosotros nos encanta y aparte es super sano y fácil de preparar:

Ingredientes:

• 250gr de garbanzos cocidos, podemos cocerlos nosotros mismos si tenemos tiempo, o en caso contrario podemos comprar un bote de garbanzos que vengan ya cocidos.
• 2 cucharadas soperas de tahina.
• 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra. 50gr.
• Sal
• Pimienta
• Una pizca de comino molido.
• Zumo de 1 limón
• 1 diente de ajo

Esperamos que os guste! Nos vemos en el siguiente vídeo

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Receta de hummus casero

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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