Receta de Ensalada Épica





Saludos a todos, queríamos compartir con ustedes nuestra nueva ensalada favorita. La cual preparamos todas las noches implementando algunas variaciones. Es muy fácil de preparar y tiene innumerables variaciones. Utilicen su imaginación manteniéndola dentro de las bases de una alimentación saludable. Los ingredientes que utilicé son:
col rizada
lechuga romana
espinacas
calabacin en tiras
pepinillos
repollo violeta
germinados de girasol
tomates Roma
habichuelas Pintas
pimientos de colores, hongos y cebolla salteada en especias
Tahini o crema de sesamo tostado
Cebolla deshidratada y ajo por encima

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Hasta pronto,
Dres. Joanna y Asa Frey

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Receta de Ensalada Épica

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Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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