Receta de Creamchesse Low Carb / keto |mividacomotabbi





Receta
• 1/4 Cream cheese
• 2tbs- sour cream
•1tbs – Mascarpone
•1tbs – stevia vainilla + 1 Splenda
• 1TSP – cream of tartar

Galleta
•1 cup – Harina de almendras
•1tbs – cinnamon
•1tbs – Kerry gold Mantequilla

*Dejarlo reposar en la nevera por 2 horas

#lowcarbdessert #recetachasseecake #recetaketo

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Holaaa! soy Tabbi, Orgullosamente Puertorriqueña. Desde Marzo 2019, Me f como paciente con Diabetes tipo2, con problemas en los riñones , cortisol elevado y el colesterol por igual. Desde es una batalla diaria pero aunque puedas pensar que es algo muy malo, como lo llegue a pensar yo en su momento, hoy día no lo siento así. Ahora me doy cuenta que todo pasa por alguna razón y gracias a todo esto puedo decir que hoy soy la mejor version de mi en todos los senitos.
Mi Glucosa en sangre en ayudas era de 375 mg/dl y como No aceptaba ni acepto vivir el resto de mi vida tomando pastillas para ello, Comencé una Dieta Low Carbs-keto que hoy en día no le llamo dieta si no La mejor decisión de mi vida y estilo de vida (valga la redundancia). Les cuento que una de mis pasiones siempre ha sido escuchar y ayudar a los demás y hoy día me di cuenta que esto se le llama Coaching y por ello hoy mi canal se va a tratar de mi transformación física, mental y de salud; Así que espero que de alguna manera yo pueda ser eso que necesitas de motivación. Amo la psicología y ahora que he aprendido a como alimentarme saludablemente y por igual amarme más que a nadie, se que mi razón en la vida es llegar a muchas personas contándoles mis experiencias de vida. YouTube es la herramienta perfecta para poder compartirles como hacer un cambio si así es deseado, Por esto mi nuevo contenido. Quiero hacerles ver que todo es posible y que para todo existe opciones solo necesitas planteártelo y comenzar. Amo ayudar de alguna manera a quienes me rodean y en este caso a quienes me miran. El poder llegar aunque sea a una persona y tocar la vida de alguna manera u otra me llena mucho en todos los sentidos, así que espero que lo que les pueda compartir de una manera u otra puedan alimentarse de buena información. Hare que mis videos sean explicados like en arroz y habichuelas como decimos en mi país.
Espero que usted que me ve y me lee puedas participar en la area de comentarios y así ambas partes ayudarnos y crecer junt@s en todo esto.

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TODO CONTENIDO QUE LES COMPARTO ES BASADO EN MI EXPERIENCIA PERSONAL, ******NO SOY DOCTORA ******
SOLO QUIERO COMPARTIR MI EXPERIECIA CON MI NUEVO ESTILO DE VIDA.



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Receta de Creamchesse Low Carb / keto |mividacomotabbi

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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