Receta de cocina para deportistas





Esta semana volvemos con una nueva receta de cocina ideal para deportistas. Hoy preparamos un exquisito puding de chía; un excelente superalimento repleto de fibra, antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3.

Como prometimos la pasada semana, esta vez será Valentí Sanjuan quien se ponga el delantal para prepararnos la receta (preparaos para cualquier cosa). Pero no os preocupéis, aquí abajo os dejamos varios enlaces con muchas más recetas a base de superalimentos, además de otros muchos consejos de Jordi Barri sobre alimentación deportiva:

Receta de cocina con superalimentos:

Superalimentos para deportistas:

Qué son los superalimentos:

Cómo alimentarse para recuperar energías:

Cómo alimentarse durante una competición:

Cómo alimentarse para un evento deportivo:

Trucos alimentación deportiva:

Hidratación deportiva:

Teresas juicery:

Teresa Carles Healthy Food:

Recetas:



Fuente – Source

Receta de cocina para deportistas

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


Contenido relacionado:
Publicado en Recetas, Recetas para deportistas y etiquetado , , , .

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *