Receta de batido de plátano y fresa





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Recetas con fruta. Meriendas divertidas.

¿Queréis que vuestros pequeños coman fruta pero no sabéis cómo conseguirlo? Os presentamos hoy la solución perfecta con esta divertida vídeoreceta: Batido de fresas y plátano. Es muy fácil de hacer, deliciosa y muy saludable. Perfecta para estas tardes de primavera, además vuestros hijos podrán hacerla contigo. La tendrás lista en unos 10-15 minutos, y si luego quieres que el batido esté más frío podrás añadirle hielo (aunque cuidado porque quizás se agüe un poco) o meterlo un ratito en la nevera.

Los ingredientes que vas a necesitar van a ser los siguientes (con las siguientes cantidades tendrás para dos vasos de tamaño normal):

1 plátano y medio.
3/4 fresas grandes.
Leche. Hasta que cubra la fruta en el vaso de la batidora.
Un chorro de miel. Endulza dando un sabor especial y es mucho más saludable que el azúcar.
Una vez que tengas todos los ingredientes, podemos empezar. Los pasos a seguir son:

Cortar el plátano y las fresas en rodajas y ponerlos en el vaso de la batidora.
Cubrir la fruta con leche.
Añadirle un chorro generoso de miel.
Batir todo bien durante 1-2 minutos.
Servir el batido en los vasos.
Decorar el vaso con una rodaja de fresa y otra de plátano y LISTO.



Fuente – Source

Receta de batido de plátano y fresa

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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