Receta nutella saludable baja en calorías, como hacer crepes, receta fácil y rapida, una receta fitness y saludable para perder peso.
💎 𝐂𝐎𝐍𝐕𝐈𝐄𝐑𝐓𝐄𝐓𝐄 𝐄𝐍 𝐕𝐈𝐏:
► 𝐂𝐔𝐏𝐎𝐍 𝐃𝐄 𝐃𝐄𝐒𝐂𝐔𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐄𝐍 𝐏𝐑𝐎𝐙𝐈𝐒 + 𝐑𝐄𝐆𝐀𝐋𝐎𝐒 ➜ 𝐂𝐎𝐑𝐁𝐀𝐂𝐇𝐎
(Los regalos activos los pongo en instagram)
💖Ingredientes:
🎁AVENA CHOCOLATE:
🎁CLARAS:
🎁CACAO:
🎁STEVIA PURA:
► 𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢𝗦 𝗤𝗨𝗘 𝗧𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦 𝗤𝗨𝗘 𝗩𝗘𝗥:
💚 Receta CREMA AVELLANAS:
💚 Receta Nutella Corbacho:
💚 DIETA CAPITÁN AMÉRICA:
💚 Receta KFC SALUDABLE:
💚 Receta Oreo Saludable:
🚩 𝐌𝐈 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐒𝐄𝐂𝐔𝐍𝐃𝐀𝐑𝐈𝐎: bit.ly/CorbachoGaming
💪 𝐃𝐈𝐑𝐄𝐂𝐓𝐎𝐒 𝐃𝐈𝐀𝐑𝐈𝐎𝐒 𝐀𝐐𝐔𝐈: bit.ly/CorbachoTwitch
💖 𝐒𝐔𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄𝐓𝐄: bit.ly/SuscribirseCorbacho
★ Usa el Código CORBACHO en la tienda de Fortnite para apoyarme y pásame las capturas!! 🙂
📧ASESORÍAS NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO: asesoriascorbacho@gmail.com
Cantidades para la masa (salen 10 crepes):
– 50-100gr Avena (lo que quieras)
– 300ml Claras de huevo (puedes añadir huevo entero también)
– Edulcorante al gusto.
Kcal de cada crepe:
– 33-37 Kcal
– 4 Hidratos
– 5 Proteina
– 0 Grasa
– 0 azucar
– 1 Fibra
Cantidades para la Nutella:
– 40gr Avellanas
– 40gr Cacao en polvo desgrasado
– Leche o agua hasta formar la crema
Kcal de Nutella en cada crepe:
– 40 Kcal
– 40Hidratos
– 1 Proteina
– 3 Grasa saludable
– 0 azucar
– 1 Fibra
★𝐓𝐇𝐄 𝐅𝐀𝐌𝐈𝐋𝐘★
♥ Satu:
♥ Rocio Hache:
♥ Esttik:
♥ Jdalmau:
#crepesnutella #Recetasnutella #nutella #corbacho
Fuente – Source
¡¡RECETA CREPES de NUTELLA SALUDABLES!! *DEMASIADO BUENOS*
Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂
Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !
Un saludo cocineros !!
Contenido relacionado:
