¿Qué comer para romper el Ayuno intermitente 16:8?
Esta es una pregunta muy frecuente entre quienes hacen el ayuno y quieren saber cómo romperlo. En realidad la respuesta seria comer lo que se come regularmente. Pero qué tal sí lo hacemos con alimentos que nos den mayor nutricionalmente y son más saludables? Los huevos sin huevos es una de mis recetas veganas favoritas y la encuentras en mi libro “Mi Ayuno Intermitente”.
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Receta Ayuno 16:8 Rompiendo el Ayuno con ‘Huevos’ sin Huevos
Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂
Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !
Un saludo cocineros !!
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