Si eres amante a los desayunos y recetas rápidas, esta avena es perfecta para ti.
Lo mejor de todo es que es muy deliciosa, saludable y facilísima de preparar.
A continuación:
Receta:
1 litro de Leche Entera
500 gr de Yogurt Natural
250 gr de Avena en Hojuelas
150 gr de Azúcar
170 gr de Miel
50 gr de Nuez
250 gr de Frutillas (Picadas)
2 Manzanas (Ralladas o Picadas)
1 lata Pequeña de Duraznos en Conserva (Picados)
2 Cucharaditas de Canela en Polvo
También puedes agregar guineo y más frutos secos como almendras, pasas, dátiles y semillas.
Preparación:
En un recipiente grande vamos a agregar el yogurt, el azúcar y la avena. Luego vamos agregando poco a poco la leche y vamos mezclando constantemente.
Después agregamos la miel, las nueces y las frutas previamente picadas.
Finalmente agregamos la canela en polvo, mezclamos todo y ya está.
Nota: Esta bebida se sirve mejor si estar refrigerada.
Porciones: 12 vasos medianos
Dificultad: Fácil
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Fuente – Source
Receta Avena Bircher | Desayunos | Dulce Locura
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Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !
Un saludo cocineros !!
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