Receta: ARROZ NEGRO GOURMET | Comida Deliciosa Dieta Exitosa Chef Pachi





ARROZ NEGRO GOURMET | Comida Deliciosa es Dieta Exitosa con Chef Pachi. Si TE GUSTA LA BUENA COMIDA este plato vegano de arroz integral negro es perfecto para comida especiales. También llamado el arroz prohibido, este arroz negro gourmet es facilísimo de preparar en una olla de presión eléctrica (One Pot). Solo agrega sal gruesa, aceite de oliva, agua, orégano fresco, ron y frutas deshidratadas para un arroz especial y bello.
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Tiempo Preparación: 5 min | Tiempo de Cocción/cocina: 20 min | Porciones: 14| Dificultad: Principiantes | Calorías: 111/porción | Calorías Proteína: 2 | Calorías Carbohidratos: 109 | Calorías Grasa: 0 | Valor % Día: | TABLA CALORICA: www.edamam.com

INGREDIENTES
2 libras de ARROZ NEGRO INTEGRAL
5 tazas de AGUA
1 cucharadita de SAL GRUESA
1 cucharada de ACEITE DE OLIVA
2 cucharadas de RON
2 ramitas de OREGANO
2 tazas de FRUTAS DESHIDRATADAS SIN AZÚCAR

INSTRUCCIONES
Lave el arroz con agua fresca.

Agregue las 2 libras de arroz a la olla de presión con 5 tazas de agua. Agregue suficiente agua fresca hasta cubrirlos por lo menos 1 o 2 centímetros.

Agregue orégano fresco, sal gruesa y aceite de oliva.

Cocine en la olla de presión por 20 minutos en Medio o Alto. Al finalizar, deje que el vapor de la olla salga por si solo.

Antes de servir con el arroz agregue el ron y revuelva bien. Al servir agregue las frutas deshidratadas.

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Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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