250 gr harina de espelta
250 gr salvado de avena
150 gr nueces
150 gr datiles sin hueso
Un platano
Dos cucharadas de canela
Tres cuchsradas de jalea real
20 gr levadura de panaderia
Un chorreton de miel generoso
Fermentar 40 minutos
Horno a 185 grados hasta que veais que tiene un color dorado..
Besos canallas!!!!
Fuente – Source
RECETA 7. PAN PARA DEPORTISTAS
Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂
Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !
Un saludo cocineros !!
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