RECETA #005 – RECETA DE SALMON CON SALSA DE SOJA Y MIEL





RECETA DE SALMON CON SALSA DE SOJA Y MIEL
Haga Clic en Dieta 18 Días ⤵️ CLIC👇
▶️Dieta 18 Dias –

SUSCRIBIRSE AL CANAL – ⤵️

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
▶️ Guia de Adelgazamiento🏋️🏻‍♀️

▶️ + 250 RecetasFIT📚[100% ilustrado]

APP 📲 +8 bonos

⚠️GRUPO VIP FACEBOOK Y WHATSAP

CLIC👇
▶️Dieta 18 Dias –

RECETA DE SALMON CON SALSA DE SOJA Y MIEL

Receta de salmón con salsa de soja y miel
El salmón es uno de los pescados más recomendados por su alto contenido de nutrientes que a su vez aportan múltiples beneficios a nuestro cuerpo. Por ello, aprende esta nueva receta de salmón con salsa de soja y miel para que la compartas con toda tu familia.

Ingredientes
4 filetes pequeños de salmón (2 kg)
2 cebollas (200 g)
½ taza de salsa de soja (125 ml)
½ taza de miel (60 g)
1 cucharada de aceite de oliva (15 ml)
1 cucharada de sal (15 g)
½ cucharada de pimienta blanca (8 g)

Comparte este vídeo –

Modo de Preparación:
Lo primero que debes hacer es pelar y cortar bien finas las cebollas, y colocar una sartén a fuego medio con un poco de aceite de oliva. Sofríe hasta que la cebolla se transparente.
Luego, deberás agregar la miel; hazlo poco a poco y revuelve de manera constante para que no se te pegue de la sartén.
Una vez que los ingredientes anteriores se integren, es momento de añadir la salsa de soja. Debes dejar que se cocine un poco y que espese hasta formar un mezcla homogénea. Reserva.
Ahora es el turno del pescado. Si consideras que tiene muchas espinas, retíralas tu mismo y límpialo con un poco de agua.
Después, lleva a la sartén y esparce un poco de sal, pimienta y aceite sobre cada filete.
Cocina a fuego lento durante unos 10 minutos para que no te quede crudo por dentro. Tapa y luego dales la vuelta. Recuerda que deben dorarse por ambos lados.
Para finalizar, retira del fuego, deja que enfríe un poco y sirve con alguna guarnición. Disfruta de un rico salmón con salsa de soya y miel.
Consejos adicionales
En lugar de usar una sartén para cocinar el salmón, puedes utilizar el horno, pero necesitarás un poco de papel aluminio para que se cocine por dentro. Algunas personas piensan que es mucho más saludable.
Recuerda que es una receta dulce y salada. Por ello, debe haber un equilibrio entre la miel y la soya, pues corres el riesgo de que predomine más un sabor que el otro.
Como guarnición, los espárragos son una buena opción que combinan muy bien con el salmón.
Y si los filetes son gruesos, ten en mente que necesitan un poco más de cocción; a menos que te gusten las carnes un poco crudas.

Ignore Esto 👇
#dieta_webreceta #receta #recetas #como hacer #como preparar #receta facil #recetas saludables #recetas para bajar de peso #dieta cetogenica #comesano #recetas mexicanas #passo a paso #en casa #



Fuente – Source

RECETA #005 – RECETA DE SALMON CON SALSA DE SOJA Y MIEL

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


Contenido relacionado:
Publicado en Recetas, Recetas de pescado y etiquetado , , , .

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *