Ya comenté en el primer video de recetas que los tomates rellenos podían rellenarse con hummus casero
Aquí os dejo la receta, es super secillo, como veréis en 5 minutos se puede tener hecho ( algunas partes del vídeo están aceleradas para no aburriros.
tenéis los ingredientes en la parte incial pero en este vídeo he usado:
400 gms de garbanzos
2 ajos
2 cucharas soperas de semillas de sesamo
100 ml de aceite de oliva
200 ml de agua
1/2 limón exprimido ( esto es opcional, por eso en el vídeo no lo he puesto )
1 cucharada de cafe de sal marina
Es super sencillo
y un alimento muy nutritivo
————————————————————————————————————
¡si te gusta la receta comparte en tus redes sociales para que lleguemos cada vez a más personas!
Para una valoración de tu composición corporal GRATUITA
Conocerme mejor en mi instagram:
Sin conocimiento no hay solución
Espero que en este vídeo te aporte valor
Un saludo
diego contreras sánchez (diecon.coach)
Sígueme para más información ⏩⏩
Fuente – Source
Receta #️⃣0️⃣0️⃣4️⃣ Hummus Receta Casera de Garbanzos [Receta Vegana]
Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂
Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !
Un saludo cocineros !!
Contenido relacionado:
