Receta #️⃣0️⃣1️⃣1️⃣: Tostada de Tahini de Fresa [Snack en 3 minutos]





Una sección de recetas super sencillas y a la par nutritiva. Si te gustan los snaks rápidos y sanos esta es tu receta.

El tahini no deja de ser un puré/manteca de sésamo, lo podemos hacer casero o comprarlo

Su sabor dista mucho de ser dulce, al tener un alto contenido en grasa, fibra y proteína y su textura es muy pastosa.
Para suavizar su textura y sabor, en esta receta la hemos combinado con fresas
2 para la mezcla y una para adornar.

al ser tan solo tahini, fresas y tostada de trigo integral, esta es una receta vegana, que cualquier persona la puede tomar.

Si no queremos tropezones en la mezcla, podemos usar la batidora para mezclar los ingredientes más homogéneamente.

Si queremos tener un sabor más dulce y suave podemos añadir el doble de fresas a la mezcla.

Es decir
2 fresas por cada cucharada sopera de Tahini

Ya me iréis contando que tal la receta.

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Espero que en este vídeo la información te aporte valor

Un saludo
diego contreras sánchez (diecon.coach)

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Receta #️⃣0️⃣1️⃣1️⃣: Tostada de Tahini de Fresa [Snack en 3 minutos]

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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