Qué comer antes de entrenar??? || 3 RECETAS FÁCILES y VEGANAS





Tal vez te has estado preguntando qué puedes comer antes de realizar tu entrenamiento, aquí tenemos la respuesta que puede ser tu solución.

Si eres nuevo en el canal tienes que saber que estoy realizando una serie de videos en los que Isa, Personal Trainer, especializada en entrenamiento post operación y lesión, nos enseña la forma correcta de calentar, cómo realizar una prueba de resistencia, una buena rutina de ejercicios, así como recetas para llevar una vida más saludable.

En este video podrás encontrar 3 RECETAS FÁCILES Y SALUDABLES que te ayudarán a cargarte de la energía que necesitas para llevar a cabo tu entrenamiento o rutina de ejercicios.
Lo mejor es que son para todos los gustos, así que si eres vegano o no, este se convertirá en tu platillo ideal.

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Qué comer antes de entrenar??? || 3 RECETAS FÁCILES y VEGANAS

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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