POSTRE con QUESO FRESCO BATIDO Receta FITNESS FÁCIL ✅ Flan – Mousse – Tarta – Gelatina





Receta con queso fresco batido. Postre fitness con queso batido, también útil para snack saludable, merienda, etc. Receta proteica saludable fácil y rapida de preparar. Según las cantidades, puedes conseguir que salga un Flan de Queso fresco batido, una tarta de queso fresco batido, etc. Más tirando para gelatina de queso batido o para mousse de queso batido. También puedes variar los ingredientes ya que está abierta a todo tipo de modificaciones.

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= INGREDIENTES UTILIZADOS =

– Tarrina 500g de Queso Fresco Batido 0%
– Chorrito de Sacarina líquida u otro edulcorante
– Un poco de Cacao Puro en Polvo 0%
– Un poco de Aceite de Coco natural
– Pizca de Canela Ceylan en Polvo
– 1 Sobre de Gelatina Neutra en Polvo

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= VALOR NUTRICIONAL RECETA =

➞ Proteinas = 65g/ 56g sin capa
➞ Grasas = 10g / 0,5g sin capa
➞ Carbos = 40 gramos / 17,5g sin capa

▶ Calorias totales = 630kcl
▶ Calorias sin capa = 290kcl

✠ Estos valores incluyen todos los ingredientes el video, en el video comenté menos de 300kcl referido a la receta sin la capa de chocolate, es decir, la receta base de queso batido, edulcorante y gelatina neutra.

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POSTRE con QUESO FRESCO BATIDO Receta FITNESS FÁCIL ✅ Flan – Mousse – Tarta – Gelatina

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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