PIZZA KETO en 10 minutos | La mejor RECETA DE PIZZA KETO del mundo PASO A PASO





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Hoy vamos a hacer la pizza cetogénica más rica y deliciosa que vas a probar. Lo mejor de todo es que es baja en carbohidratos, está hecha con base de coliflor, que es la mejor opción para seguir la dieta cetogénica.
Pienso que esta es la mejor receta de pizza keto en el mundo que existe actualmente, en primer lugar porque lo crujiente de esta pizza es casi idéntico al de una pizza normal de buena calidad, y además esta pizza es muy fácil de hacer.

Como dije, esta pizza es para prepararse en 10 minutos y hornear en unos 15 minutos en total.

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Información nutrimental
Una pizza de pepperoni con base de coliflor contiene 2 Porciones:

Ingredientes
1 taza de queso parmesano
2 tazas de coliflor rallado
1 huevo grande
60 gramos de queso mozarella (Topping)
8 peperonis (Topping)
2 Cucharadas de salsa de tomate

Total de calorías por porción 314 calorías
Macronutrientes Totales
Carbohidratos netos: 4 gramos (5%)
Proteína: 26 gramos (32%)
Grasa: 22.5 gramos (63%)

Los macronutrientes de la base de coliflor de la pizza contiene la siguiente información nutrimental:

Base de coliflor de la pizza

En total contiene 395 calorías y rinde dos porciones

197 calorías por porción

Macronutrientes Totales
3.5 gramos de carbohidratos netos (7%)
18.5 gramos de proteína (36%)
13 gramos de grasa (57%)

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Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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