hoy les comparto mi forma de preparar este rico pescado al vapor, o como lo conozco en mi rotación de platillos (pescado a la Gaby)
Los Ingredientes son
300g de pescado Basa (o pueden usar cualquier pescado blanco que gusten)
1 taza de espinacas
1 taza de Brocoli
90g de tomate
30 g de Cebolla
1 cucharada de ghee (o mantequilla)
2 cucharadas de aceite de oliva
y especias, sal y ajo moldo algusto
Los macros de este platillo tal como lo pepare en el video son
10 g de Carbohidratos netos
59g de grasa
80g de Proteina
Fuente – Source
Pescado al vapor Receta cetogenica (estilo Gaby)
Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂
Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !
Un saludo cocineros !!
Contenido relacionado:
