PASTEL DE REPOLLO O COL RECETA BAJA EN CALORÍAS





Hoy una receta baja en calorías con cero complicación , una receta que no nos quitara mucho tiempo porque en 5 minutos la tienes lista .
Una receta con un bocado espectacular y perfecta para cualquier ocasión como entrante como plato de acompañamiento para carnes y pescados .
Una receta que espero que os guste . Muchas gracias a todos .
#pastel #light #rápido

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RECETAS DE CASA LM

INGREDIENTES
800 GR DE REPOLLO O COL
SAL
PIMIENTA NEGRA MOLIDA
2 o 3 DIENTES DE AJOS
1 CEBOLLA PEQUEÑA
200 GR DE FIAMBRE DE PAVO
200 GR DE QUESO RALLADO LIGHT
2 HUEVOS
2 CUCHARADAS DE HARINA DE AVENA INTEGRAL
200 ML LECHE DESNATADA
SAL
PIMIENTA NEGRA MOLIDA

INGREDIENTS
 800 GR OF REPOLLO OR COL
SALT
MILLED BLACK PEPPER
2 or 3 TEETH OF GARLIC
1 SMALL ONION
200 GR OF TURKEY FIAMBRE
200 GR LIGHT CHEESE
2 EGGS
2 SPOONS OF INTEGRAL AVENA FLOUR
200 ML SKIRTED MILK
SALT
MILLED BLACK PEPPER



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PASTEL DE REPOLLO O COL RECETA BAJA EN CALORÍAS

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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