Nopalitos a la mexicana, receta facil nutritiva vegana





2 tazas de nopalitos cortaditos. Si te animas los pelas y cortas, si no, no problema compra lista la bolsita..
1/2 cebolla grande
2 tomates guajes o 1 tomate bola
un puno de cilantro
chile serrano o salsa (opcional)
2 dientes de ajo
cuadrito o polvito de consome de pollo (knorsuiza o de tu preferencia)
sal

Una receta facil, y super nutritiva. Los nopalitos tienen un alto contenido de fibra, soy buenisimos para controlar la diabetes colesterol tienen proteina vitamina A y B y muchos beneficios mas , excelente opcion para personas veganas o vegetarianas
Gracias por ver el video
ya sabes dale like
y si tienes una pregunta hazla en los comentarios..con mucho gusto te respondere.
De tu amiga Sandra..



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Nopalitos a la mexicana, receta facil nutritiva vegana

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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