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Mi fit familia y que tal si disfrutamos de una deliciosa nieve antes de que se termine el verano?!😋🍦aqui les tengo 3 sabores diferentes para probar! Recuerden que usted puede hacer de varios sabores usando diferentes esencias/extractos y frutas aprovadas en esta dieta 😉 aqui les tengo todos los macros de cada sabor con LECHERITA KETO y tambien los macros con AZÚCAR SUBSTITUTO! Ya usted decide que decide usar para endulsar su nieve dependiendo y tomando en cuenta los macros de su persona 😋 y bueno a disfrutar y quitarnos el antojo de una cremosa y deliciosa nieve 😀🍦🍧🍨
Ingredientes para nieve de vainilla: (base para cualquier sabor)
1 taza de heavy whipping cream (crema para batir marca lyncott)
2 cucharadas (tbsp) azúcar substituto/ 4 cucharadas (tbsp) lechera keto
2 cucharaditas (tsp) esencia de vainilla
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Macros para nieve de vainilla: (por toda la cantidad en el envase)
Calorias: 800
Grasa: 80
Carbohidratos neto: 16
Proteina: 0
Macros por porcion: (1 bolita)
Calorias: 266.6
Grasa: 26.6
Carbohidratos neto: 5.3
Proteina: 0
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Ingredientes para la nieve de chocolate:
1 taza de heavy whipping cream (crema para batir marca lyncott)
2 cucharadas (tbsp) azúcar substituto/ 4 cucharadas (tbsp) lechera keto
1 cucharaditas (tsp) esencia de vainilla
1 cucharada (tbsp) polvo de cocoa sin azúcar
14 gramos de chocolatitos enduldados con stevia (yo use marca Lily’s chocolates)
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Macros para la nieve de chocolate: (por toda la cantidad en el envase) endulsada con LECHERITA KETO!
Calorias: 1349
Grasa: 137.1
Carbohidratos neto: 25.7
Proteina: 6.4
Macros por porcion: (1 bolita)
Calorias: 449.6
Grasa: 45.7
Carbohidratos neto: 8.5
Proteina: 2.1
Macros para la nieve de chocolate: (por toda la cantidad en el envase) endulsada con AZÚCAR SUBSTITUTO!!
Calorias: 889
Grasa: 87.5
Carbohidratos neto: 22.5
Proteina: 4
Macros por porcion: (1 bolita)
Calorias: 296.3
Grasa: 29.1
Carbohidratos neto: 7.5
Proteina: 1.3
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Ingredientes para la nieve de nuez y mantequilla con maple:
1 taza de heavy whipping cream (crema para batir marca lyncott)
1 cucharadas (tbsp) azúcar substituto/ 2 cucharadas (tbsp) lechera keto
1 cucharaditas (tsp) esencia de vainilla
2 cucharadas (tbsp) miel maple sin azúcar (yo use marca Choc Zero)
30 gramos de nuez de su preferencia (yo use walnuts)
1 cucharada (tbsp) mantequilla sin sal
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Macros para la nieve de nuez y mantequilla con maple: (por toda la cantidad en el envase) endulsada con LECHERITA KETO!
Calorias: 1389
Grasa: 136.8
Carbohidratos neto: 21.6
Proteina: 6.2
Macros por porcion: (1 bolita)
Calorias: 463
Grasa: 45.6
Carbohidratos neto: 7.2
Proteina: 2
Macros para la nieve de nuez y mantequilla con maple: (por toda la cantidad en el envase) endulsada con AZÚCAR SUBSTITUTO!!
Calorias: 1159
Grasa: 112
Carbohidratos neto: 20
Proteina: 5
Macros por porcion: (1 bolita)
Calorias: 386.3
Grasa: 37.3
Carbohidratos neto: 6.6
Proteina: .4
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Fuente – Source
NIEVE KETO DELICIOSA, 3 RECETAS CETOGÉNICAS. RECETAS MEXICANAS CETOGÉNICA KETO
Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂
Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !
Un saludo cocineros !!
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