NIEVE KETO DELICIOSA, 3 RECETAS CETOGÉNICAS. RECETAS MEXICANAS CETOGÉNICA KETO





SUIGAN ME EN MIS REDES SOCIALES
INSTAGRAM
FACEBOOK

ME QUIERES MANDA FAN MAIL??
PINCHE NANCY
962 E MAIN ST
SANTA PAULA CA 93060

Mi fit familia y que tal si disfrutamos de una deliciosa nieve antes de que se termine el verano?!😋🍦aqui les tengo 3 sabores diferentes para probar! Recuerden que usted puede hacer de varios sabores usando diferentes esencias/extractos y frutas aprovadas en esta dieta 😉 aqui les tengo todos los macros de cada sabor con LECHERITA KETO y tambien los macros con AZÚCAR SUBSTITUTO! Ya usted decide que decide usar para endulsar su nieve dependiendo y tomando en cuenta los macros de su persona 😋 y bueno a disfrutar y quitarnos el antojo de una cremosa y deliciosa nieve 😀🍦🍧🍨

Ingredientes para nieve de vainilla: (base para cualquier sabor)

1 taza de heavy whipping cream (crema para batir marca lyncott)

2 cucharadas (tbsp) azúcar substituto/ 4 cucharadas (tbsp) lechera keto

2 cucharaditas (tsp) esencia de vainilla
________________________________

Macros para nieve de vainilla: (por toda la cantidad en el envase)

Calorias: 800
Grasa: 80
Carbohidratos neto: 16
Proteina: 0

Macros por porcion: (1 bolita)

Calorias: 266.6
Grasa: 26.6
Carbohidratos neto: 5.3
Proteina: 0
______________________________

Ingredientes para la nieve de chocolate:

1 taza de heavy whipping cream (crema para batir marca lyncott)

2 cucharadas (tbsp) azúcar substituto/ 4 cucharadas (tbsp) lechera keto

1 cucharaditas (tsp) esencia de vainilla

1 cucharada (tbsp) polvo de cocoa sin azúcar

14 gramos de chocolatitos enduldados con stevia (yo use marca Lily’s chocolates)
________________________________

Macros para la nieve de chocolate: (por toda la cantidad en el envase) endulsada con LECHERITA KETO!

Calorias: 1349
Grasa: 137.1
Carbohidratos neto: 25.7
Proteina: 6.4

Macros por porcion: (1 bolita)

Calorias: 449.6
Grasa: 45.7
Carbohidratos neto: 8.5
Proteina: 2.1

Macros para la nieve de chocolate: (por toda la cantidad en el envase) endulsada con AZÚCAR SUBSTITUTO!!

Calorias: 889
Grasa: 87.5
Carbohidratos neto: 22.5
Proteina: 4

Macros por porcion: (1 bolita)

Calorias: 296.3
Grasa: 29.1
Carbohidratos neto: 7.5
Proteina: 1.3
_______________________________

Ingredientes para la nieve de nuez y mantequilla con maple:

1 taza de heavy whipping cream (crema para batir marca lyncott)

1 cucharadas (tbsp) azúcar substituto/ 2 cucharadas (tbsp) lechera keto

1 cucharaditas (tsp) esencia de vainilla

2 cucharadas (tbsp) miel maple sin azúcar (yo use marca Choc Zero)

30 gramos de nuez de su preferencia (yo use walnuts)

1 cucharada (tbsp) mantequilla sin sal
________________________________

Macros para la nieve de nuez y mantequilla con maple: (por toda la cantidad en el envase) endulsada con LECHERITA KETO!

Calorias: 1389
Grasa: 136.8
Carbohidratos neto: 21.6
Proteina: 6.2

Macros por porcion: (1 bolita)

Calorias: 463
Grasa: 45.6
Carbohidratos neto: 7.2
Proteina: 2

Macros para la nieve de nuez y mantequilla con maple: (por toda la cantidad en el envase) endulsada con AZÚCAR SUBSTITUTO!!

Calorias: 1159
Grasa: 112
Carbohidratos neto: 20
Proteina: 5

Macros por porcion: (1 bolita)

Calorias: 386.3
Grasa: 37.3
Carbohidratos neto: 6.6
Proteina: .4
_______________________________



Fuente – Source

NIEVE KETO DELICIOSA, 3 RECETAS CETOGÉNICAS. RECETAS MEXICANAS CETOGÉNICA KETO

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


Contenido relacionado:
Publicado en Recetas, Recetas con fruta y etiquetado , , , .

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *