MUFFINS SALADOS | Juega con los ingredientes y crea tu propia receta realfooder





Una idea rica, fácil y sin gluten para desayunos, comidas o cenas.

Tiempo de preparación: 5’ | Tiempo de cocción: 10’ | Raciones: 12 unidades

📝 INGREDIENTES:

🔸100 gr espinacas frescas
🔸1 tomate roma
🔸50 gr queso feta
🔸2 huevos
🔸sal, orégano y cebolla en polvo

👉 ELABORACIÓN:

– Precalentamos el horno a 180ºC.
– En un bol batimos los huevos y añadimos las especias y la sal. Opcionalmente, si queréis hacer más unidades, podéis añadir más huevo o claras.
– Llenamos los moldes con una base de espinacas, tomate troceado, queso feta y huevo batido.
– Horneamos 10’ a 180ºC calor arriba y abajo, ¡y listo!

Video receta de Anna Mateo, administradora del perfil Realfooding en Instagram → 🖖✨



Fuente – Source

MUFFINS SALADOS | Juega con los ingredientes y crea tu propia receta realfooder

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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