MIS RECETAS FAVORITAS de ZUMOS, BATIDOS Y SMOOTHIES (Fruta y verduras)





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ZUMO 1: Zumo de naranja, apio, zanahoria y hielo picado (opcional).
ZUMO 2: Espinacas (congeladas), kiwi y zumo de lima.
ZUMO 3: Manzana, fresa, zumo de naranja, arándanos y mango.
SMOOTHIE 1: (mi favo) Plátano, mango, zumo de naranja, yogurt y semillas de chía.
SMOOTHIE 2: Fresas, arándanos y yogurt. Añadir leche si está espeso.
BATIDO 1: Plátano, avena o granola, canela, cacao y leche.
BATIDO 2: Pera, manzana, mango, leche y semillas de chía.



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MIS RECETAS FAVORITAS de ZUMOS, BATIDOS Y SMOOTHIES (Fruta y verduras)

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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