MENU BIG MAC SALUDABLE CON PATATAS Y SALSA DELUXE *Receta Fácil*





Receta como hacer Menu Big Mac casera, patatas y salsa deluxe.
💖INGREDIENTES:
◽ PAN de HAMBURGUESA PROTEICO:
◽ SALSA CESAR SIN CALORÍAS:
◽ KETCHUP SIN CALORÍAS:
◽ MOSTAZA SIN CALORIAS: O DE CARREFOUR ETC.
► 𝐂𝐔𝐏𝐎𝐍 𝐃𝐄 𝐃𝐄𝐒𝐂𝐔𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐄𝐍 𝐏𝐑𝐎𝐙𝐈𝐒 + 𝐑𝐄𝐆𝐀𝐋𝐎𝐒 ➜ 𝐂𝐎𝐑𝐁𝐀𝐂𝐇𝐎: (EN INSTA ESTA TODO)

◽ GREEN COLA (O COCA COLA ZERO) DE CARREFOUR ETC
◽ ESPECIAS DE LAS MONTAÑAS DE LOS CAÑEROS
◽ QUESITOS Y LIMÓN DE MERCADONA ETC
◽ CEBOLLA, PATATA Y LECHUGA DEL HUERTO DE MI ABUELO.
◽ PEPINILLOS AGRIDULCES Y STEVIA DE MERCADONA ETC
◽ QUESITOS LIGHT: CARREFOUR O MAS SUPERMERCADOS
◽ HAMBURGUESAS DE SUPER O DE 𝐓𝐄𝐍𝐄𝐈𝐒 𝐃𝐄𝐒𝐂𝐔𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐍 𝐄𝐋 𝐂𝐔𝐏𝐎𝐍 “𝐂𝐎𝐑𝐁𝐀𝐂𝐇𝐎𝐁𝐔𝐑𝐆𝐄𝐑´´
** CUANDO PONGO ETC QUIERE DECIR QUE SE PUEDE COGER EN MAS SUPERMERCADOS

💎 𝐂𝐎𝐍𝐕𝐈𝐄𝐑𝐓𝐄𝐓𝐄 𝐄𝐍 𝐕𝐈𝐏:

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💚 Receta CHEESECAKE SANA:

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💚 Receta CREPES NUTELLA:

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En este video te enseño como hacer un menu big mac saludable para perder peso rápido, esta la receta de las patatas deluxe, de la salsa deluxe sana y de la hamburguesa big mac casera. Espero que te guste mi sección de recetas de cocina fáciles, rápidas y saludables.

🍗Macros hamburguesa Big mac (llena muchisimo):
– 400 Kcal.
– 59gr Proteína (muy muy top).
– 6gr Grasas sanas.
– 21gr Hidratos.
– 6 Fibra.

🍗Macros Patatas Deluxe 100gr:
– 75 Kcal.
– 1gr Proteina .
– 0gr Grasas sanas.
– 15gr Hidratos.
– 2.4 Fibra.
★𝐓𝐇𝐄 𝐅𝐀𝐌𝐈𝐋𝐘★
♥ Mi Hermano:
♥ sTaXxCraft:
♥ Rocio Hache:

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MENU BIG MAC SALUDABLE CON PATATAS Y SALSA DELUXE *Receta Fácil*

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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