MEAL PREPS parte 1. 3 RECETAS de Cocina casera andaluza saludable





MEAL PREPS parte 1. 3 RECETAS de Comida casera andaluza.

Video de mi primer meal prep , esta vez casero, natural, muy saludable y económico.
Os enseño en el video la lista de ingredientes y el menú, pero si quereis verlo mejor, en mi blog www.mealpreps.site, teneis todo más exaustivamente explicado. También están las recetas con la lista de ingredientes, la preparación y alguna fotito para que os hagais mejor una idea.

La olla ultra rápida es de Monix, la podeis encontrar en Amazon en este enlace. Ahora está de oferta, creo.

El AIR FRYER es maravilloso, os lo recomiendo de verdad. Es este:

Perdonad mi cocina, es pequeña y poco luminosa, es un piso de alquiler y es la cocina que hay…. os prometo intentar grabar los meal preps en la cocina de Chipiona, que da gloria…jejejej
Os invito a seguirme en este nuevo proyecto de alimentacion saludable, nada de dietas, no la voy a volver a llamar dieta nunca maaaaaas. Nutricion sana y se acabó.

Todas las cosas que recomiendo son basadas en mi experiencia personal. No tengo conocimientos específicos de nutrición ni de cosmetología, sí es verdad que me gusta leer e informarme de todo bien antes de recomendarlo, pero lo hago según mi experiencia propia.
Este video no está patrocinado aunque puede incluir enlaces de afiliados en los productos que recomiendo, los cuales en su mayoría son comprados por mí para dar mi opinión personal y sincera. Puedes seguirme en mis redes sociales:

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MEAL PREPS parte 1. 3 RECETAS de Cocina casera andaluza saludable

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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