MCWRAP SALUDABLE PARA PERDER GRASA *RECETA FÁCIL SIN HORNO*





Receta Mcwrap saludable estilo Mcdonald´s alto en proteína.
💚 Vídeo Canal Secundario:
💖INGREDIENTES:
◽ Claras de huevo:
◽ Harina de Avena:
◽ Salsa Cesar sin calorias:
► 𝐂𝐔𝐏𝐎𝐍 𝐃𝐄 𝐃𝐄𝐒𝐂𝐔𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐄𝐍 𝐏𝐑𝐎𝐙𝐈𝐒 + 𝐑𝐄𝐆𝐀𝐋𝐎𝐒 ➜ 𝐂𝐎𝐑𝐁𝐀𝐂𝐇𝐎: (EN INSTA ESTA TODO)

◽ Queso Proteico:
◽ Hamburguesa sabor bacon:
𝐓𝐄𝐍𝐄𝐈𝐒 𝐃𝐄𝐒𝐂𝐔𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐍 𝐄𝐋 𝐂𝐔𝐏𝐎𝐍 “𝐂𝐎𝐑𝐁𝐀𝐂𝐇𝐎𝐁𝐔𝐑𝐆𝐄𝐑´´

◽ Lechuga (hay una en bolsa que ya viene cortada)
◽ Cebolla Morada
◽ Tomate
*Casi todos los ingredientes se pueden conseguir en supermercados también.

♥ Canal de Tarifa:
♥ Canal de ViruZz:

💖 Mis Barritas de Proteína:
💖 Mi Pre Entreno:
💖 Mi Quema grasa:
💖 Mi Proteína:

💎 𝐂𝐎𝐍𝐕𝐈𝐄𝐑𝐓𝐄𝐓𝐄 𝐄𝐍 𝐕𝐈𝐏:

► 𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢𝗦 𝗤𝗨𝗘 𝗧𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦 𝗤𝗨𝗘 𝗩𝗘𝗥:

💚 Un día en mi dieta para eliminar la retención de liquidos:

💚 Receta Menu Big Mac:

💚 Receta CHEESECAKE SANA:

💚 El peor restaurante de Madrid:

💪 𝐃𝐈𝐑𝐄𝐂𝐓𝐎𝐒 𝐀𝐐𝐔𝐈:

📧ASESORÍAS NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO: asesoriascorbacho@gmail.com

🍗 Con estas cantidades te salen 4 McWraps:
– 70 Avena
– 500 Claras
– 200 Pollo
– 100 Hamburguesa
– 40 Queso
– Verdura al gusto

🍗Macros por cada McWrap:
– 204 Kcal
– 8 Hidratos
– 1 Fibra
– 3 Grasa saludable
– 32 Proteína

★𝐓𝐇𝐄 𝐅𝐀𝐌𝐈𝐋𝐘★
♥ Mi Hermano:

#Recetas #Corbacho



Fuente – Source

MCWRAP SALUDABLE PARA PERDER GRASA *RECETA FÁCIL SIN HORNO*

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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