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Receta Mcwrap saludable estilo Mcdonaldยดs alto en proteรญna.
๐ Vรญdeo Canal Secundario:
๐INGREDIENTES:
โฝ Claras de huevo:
โฝ Harina de Avena:
โฝ Salsa Cesar sin calorias:
โบ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ + ๐๐๐๐๐๐๐ โ ๐๐๐๐๐๐๐๐: (EN INSTA ESTA TODO)
โฝ Queso Proteico:
โฝ Hamburguesa sabor bacon:
๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ “๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ยดยด
โฝ Lechuga (hay una en bolsa que ya viene cortada)
โฝ Cebolla Morada
โฝ Tomate
*Casi todos los ingredientes se pueden conseguir en supermercados tambiรฉn.
โฅ Canal de Tarifa:
โฅ Canal de ViruZz:
๐ Mis Barritas de Proteรญna:
๐ Mi Pre Entreno:
๐ Mi Quema grasa:
๐ Mi Proteรญna:
๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐:
โบ ๐ฉ๐๐๐๐ข๐ฆ ๐ค๐จ๐ ๐ง๐๐๐ก๐๐ฆ ๐ค๐จ๐ ๐ฉ๐๐ฅ:
๐ Un dรญa en mi dieta para eliminar la retenciรณn de liquidos:
๐ Receta Menu Big Mac:
๐ Receta CHEESECAKE SANA:
๐ El peor restaurante de Madrid:
๐ช ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐:
๐งASESORรAS NUTRICIรN Y ENTRENAMIENTO: asesoriascorbacho@gmail.com
๐ Con estas cantidades te salen 4 McWraps:
– 70 Avena
– 500 Claras
– 200 Pollo
– 100 Hamburguesa
– 40 Queso
– Verdura al gusto
๐Macros por cada McWrap:
– 204 Kcal
– 8 Hidratos
– 1 Fibra
– 3 Grasa saludable
– 32 Proteรญna
โ
๐๐๐ ๐
๐๐๐๐๐โ
โฅ Mi Hermano:
#Recetas #Corbacho
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Fuente – Source
MCWRAP SALUDABLE PARA PERDER GRASA *RECETA FรCIL SIN HORNO*
Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! ๐
Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !
Un saludo cocineros !!
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