LAS MEJORES HAMBURGUESAS DE LENTEJAS 🌱 | RECETA NUTRITIVA Y SALUDABLE





200 gr de lentejas naranjas
5 dientes de ajo
1 pedacito de jengibre o kion
1/2 taza de nueces picadas o almendras o lo que deseen o pan rayado
1 tz de culantro o perejil
Comino
Pimienta
Garam Masala
Curry en polvo
Paprika
Cúrcuma
Todas las especias cantidad necesaria
Sal
Jugo de 1/2Limón
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio

Vegetales :

1 papa mediana rayada
Zanahoria 1 mediana
Zapallo Italiano
Poro

Las verduras que deseen

Espero que les guste esta receta saludos ❤️🙏



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LAS MEJORES HAMBURGUESAS DE LENTEJAS 🌱 | RECETA NUTRITIVA Y SALUDABLE

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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