Keto Quesadillas de pollo 5 Net Carbs – Recetas Dieta Cetogenica por Carol Ramirez cetogenica





Note que la receta de tortilla con harina de coco (la que está en este enlace) gusto muchísimo. Eso mismo lo note con la de espinacas (que tengo en este otro enlace). Noto la tendencia de que las recetas latinas llaman más la atención sin-verguenzudos jajajaja así que aquí les va esta otra.

¿Ya les dije cuanto me gusta la comida mexicana, ¿verdad? Pues estas quesadillas están incluidas en mi lista de favoritas, por lo fácil y riquísimas que son. Con estos ingredientes te puedes preparar todo un servicio de 5 Net Carbs. Al final te coloco la tabla nutricional para que la tengas de referencia. Haz click aqui para verla completa:

Para prepararlas necesitaras:
– 1 tortilla de harina de coco- la receta para hacerlas la encontraras haciendo click aquí
– 2 onzas de caderas de pollo sin hueso
– 1 cucharada de guacamole
– 1 cucharada de sour cream o crema agria
– 1 onza de queso cheddar rallado
– Sal, ajo en polvo y pimienta al gusto
– 1 cucharada de mantequilla

Haz click aqui para verla completa:



Fuente – Source

Keto Quesadillas de pollo 5 Net Carbs – Recetas Dieta Cetogenica por Carol Ramirez cetogenica

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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