HUMMUS RECETA FÁCIL Y RÁPIDA





Una receta de tradición conocida por el mundo entero , una receta super beneficiosa ya que esta cargada de vitaminas y minerales beneficiosos para nuestra salud .
Una receta baja en calorías .
Una receta perfecta para muchos como son cuando compartimos con familiares y con amigos ya que es perfecta también para tipear , picotear …..
Una receta que si nunca la has preparado te la recomiendo porque seguro que su sabor te va ha encantar y repetirás ya me contaras .
Muchas gracias a todos espero que os guste .
#hummusdegarbanzos #recetafácil #light

COMO HACER TAHINI

INGREDIENTES
APROXIMADAMENTE 300 GR DE GARBANZOS HIDRATADOS
SAL
1 DIENTE DE AJO
EL ZUMO DE 1 LIMÓN
MEDIA CUCHARADITA DE COMINO
2 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA
1 CUCHARADA DE TAHINI
4 CUCHARADAS DE AGUA
ACEITE DE OLLIVA Y PIMENTÓN DULCE PARA EMPLATAR

INGREDIENTS
APPROXIMATELY 300 GR OF HYBRATED GARBANZOS
SALT
1 CLOVE GARLIC
THE 1 LEMON JUICE
HALF SPOON OF COMINO
2 SPOONS OF OLIVE OIL
1 SPOON OF TAHINI
4 SPOONS OF WATER
OLLIVA AND SWEET PEPPER OIL TO EMPLOY



Fuente – Source

HUMMUS RECETA FÁCIL Y RÁPIDA

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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